Sailana

• Wanneer : op woensdag 3 juli of op vrijdag 5 juli van 10u tot 16u30

• Waar: bij Sylvia Witters, Wolfshaegen 182, 3040 Neerijse

• Prijs : 85 euro (Lunch met verse bio-groenten uit onze tuin en drinken inbegrepen)

​

Graag vooraf inschrijven per mail (sylvia.witters@telenet.be)

Maximaal 10 deelnemers 

Betaling kan cash de dag zelf, of per overschrijving vóóraf op BE94 9793 3657 1514.

 

Programma :

- 9u45: welkom

- 10u : zachte yoga en pranayama 

- 11u30: pauze met een theetje

- 11u45 : half uurtje mantrazang

- 12u30: lunch (met biologische groenten uit eigen tuin)

 

- 14u : masseren kan je leren, begeleide massage over de kleren (per twee) 

- 15u15 : pauze (met drankje)

- 15u30 : yoga, stretching en eindontspanning

- 16u15 : afsluiten en dag zeggen

 

Fijn als je erbij kunt zijn!